ÜBER MICH …
Physiotherapeut | Sportphysiotherapeut | Personal-Trainer
Björn Kühl – Physiotherapeut im Tycoon Sportsclub
Seit bereits über zwölf Jahren arbeite ich als Physiotherapeut und Personaltrainer, habe meine Arbeit erfolgreich in diversen Städten angeboten. Mein Weg führte mich vom beinahe nördlichsten Punkt Deutschlands an der Ostsee, über Kiel bis Hamburg, über Berlin, das märkische Oderland, bis an die letzten Winkel Sachsens und bis schlussendlich nach Niederbayern, Deggendorf. Ich konnte viele verschiedene Menschen kennenlernen, viel Lernen, mich viel Fortbilden. Überall sind die Menschen verschieden und dennoch haben sie einiges gemeinsam:
Sie brauchen alle früher oder später einen Physiotherapeuten oder Personaltrainer.
Mein Name ist Björn Kühl, geboren in Kiel und ich bin Ihr Physiotherapeut und Personaltrainer.
„von Nord nach Süd“
In den 70er Jahren half ein niederbayerischer Geschäftsmann ein Bauprojekt zu realisieren und legte damit den Grundstein für die Eröffnung einer der größten Therapiezentren Deutschlands mit angegliederter Physiotherapieschule, die Akademie Damp in Schleswig-Holstein an der Ostsee.
Etwa 35 Jahre später absolvierte ich, Björn Kühl, geboren in Kiel in Schleswig-Holstein an der Ostsee mein Staatsexamen an genau dieser Schule. Weitere 12 Jahre später durfte ich genau diesen Geschäftsmann in seinem Haus in Deggendorf therapeutisch betreuen, als sein letzter Physiotherapeut in seinem Leben. Zufall?
An Gedenken an: Walter Neumeier
MEINE ZIELE FÜR DICH …
GESUND • FIT • SCHMERZFREI
Ich möchte Deine Schmerzen lindern oder präventiv dagegen arbeiten, somit Schwachstellen erkennen und ausgleichen, Deine persönliche Fitness verbessern, Dich Leistungsfähiger machen.
GESUND
FIT
SCHMERZFREI
MEINE ARBEIT …
Therapie und Fitness
Eine Befunderhebung, eine Anamnese, Leistungsdiagnostik, ein effizientes, zielgerichtetes, individuelles 1:1 Training, anschließend eine Behandlung auf der Behandlungsliege: wie eine Massage, ein Saunagang, ein Proteinshake, fertig.
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KUNDENREZENSIONEN
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WARUM BIN ICH DA: Arthrose, linkes Hüftgelenk
TRAININGS -/THERAPIEFORTSCHRITT: Nach den Behandlungen geht es mir paar Tage deutlich besser. Ich bin beweglicher.
WEITER ZIELE: Vor- und Nachbereitung zur geplanten Hüft-OP
BEURTEILUNG FÜR DAS TRAINING/ DIE THRAPIE: Ein ausgesprochen freundlicher, kompetenter Therapeut.
Er ist vorbehaltlos zu empfehlen!
WARUM BIN ICH DA: Reha – Sport Verordnung vom Hausarzt; chronisches Schmerzsyndrom; besonderer Schwerpunkt – Schulter- Nackenbereich
TRAININGS -/THERAPIEFORTSCHRITT: Spürbarer Muskelaufbau – Bauchmuskulatur; verbesserte Beweglichkeit
WEITER ZIELE: Beweglichkeit weiter verbessern; Muskelaufbau
BEURTEILUNG FÜR DAS TRAINING/ DIE THRAPIE:
- Training wird abwechslungsreich gestaltet. Alternativübung wird angeboten, wenn ich die Übung nicht wie angesagt ausführen kann. Haltung wird korrigiert.
- Ich werde im Training gefordert
- Ich würde mir ein wenig Lockerheit wünschen, vielleicht durch Gruppenaktivität zu Beginn. Ballspielen wäre eine Möglichkeit, Körper abklopfen zu Beginn … vielleicht auch Musik
WARUM BIN ICH DA: Plantar Fasciitis bei Fersensporn, Neuroforamenstenose, Arm-Schulterprobleme, ISG-Problematik,Verspannungen im Rücken-u. Beinbereich
TRAININGS -/THERAPIEFORTSCHRITT: Dauerpatient, da die Probleme immer wiederkehren. Die Krankengymnastik zeigt erste Erfolge und schafft stets Erleichterung, ebenso die Massagen.
WEITER ZIELE: Stärkung und Stabilisierung des Rückens im gesamten Bereich
BEURTEILUNG FÜR DAS TRAINING/ DIE THRAPIE: sehr gut und einfühlsam, motivierend, es macht Spaß mit Björn zu arbeiten. In allen Bereichen ist es für mich ein Gewinn, physisch und mental.
WARUM BIN ICH DA: Nacken-, Knieprobleme, Personaltraining
TRAININGS -/THERAPIEFORTSCHRITT: Weniger Schmerzen, mehr Ausdauer und Kraft
WEITER ZIELE: Muskelaufbau, fit bleiben
BEURTEILUNG FÜR DAS TRAINING/ DIE THRAPIE:
- Abwechslungsreiches Training
- macht viel Spaß
- sehr effektiv
Björn ist der Beste !
WARUM BIN ICH DA: Kniebeschwerden, HWS – Beschwerden
TRAININGS -/THERAPIEFORTSCHRITT: Belastbarkeit wesentlich verbessern! Aufbau der Muskulatur entlastet die Knie!
WEITER ZIELE: Haltungsverbesserung, Gleichgewichtsstabilität
BEURTEILUNG FÜR DAS TRAINING/ DIE THRAPIE:
- gezieltes Training in optimaler Haltung führt rasch zu Erfolg und Freude am Sport
- Die manuelle Therapie auf der „Bank“ trifft genau ins „schwarze“! Phänomenal gut !!!
WARUM BIN ICH DA: Ilio Sakralgelenk Verspannung
TRAININGS -/THERAPIEFORTSCHRITT: Manuelle Therapie und gezieltes Aufbautraining, zeigen eine deutliche Verbesserung.
WEITER ZIELE: dauerhafte, gezieltes Training zur Stützung des Allgemeinbefindens
BEURTEILUNG FÜR DAS TRAINING/ DIE THRAPIE: Behandlung führt zu einer deutlichen Verbesserung
WARUM BIN ICH DA: 2013 Autounfall, komplexer Beckenbruch – Behandlung der Folgeschäden u. Muskelaufbau
TRAININGS -/THERAPIEFORTSCHRITT: keine Schmerzen bei regelmäßigen Training, sichtbarer Muskelaufbau, Folgeschäden weiterhin behandeln
WEITER ZIELE: konstanter Muskelaufbau, Folgeschäden weiterhin behandeln
BEURTEILUNG FÜR DAS TRAINING/ DIE THRAPIE:
- gezielte Übungen um Schmerzen zu verhindern
- effektives Training, Trainingserfolge sichtbar
- abwechslungsreich
- macht Spaß !
Negativ:
- Muskelkater, sehr anstrengend