Projekt Beschreibung

Groupfitness

Baby-Fit

Der Kurs nach der Rückbildungsgymnastik

  • Kräftigung von Bauch-, Rücken-, Beinmuskulatur. Alles was unter der Schwangerschaft gelitten hat.
  • Dehnung von verkürzter Muskulatur
  • Mobilisieren
  • Die Babys sind beim Training dabei
  • Immer Montags 10:00

Reha Sport

  • Wird von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen, bei Verordnung vom behandelnden Arzt
  • Di 20:00
  • 19:30

Präventiv-Maßnahmen: Muskelentspannung nach Jacobsen

  • Kurszeiten folgen

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