Groupfitness

Baby-Fit

Der Kurs nach der Rückbildungsgymnastik

• Kräftigung von Bauch-, Rücken-, Beinmuskulatur. Alles was unter der Schwangerschaft gelitten hat.
• Dehnung von verkürzter Muskulatur
• Mobilisieren
• Die Babys sind beim Training dabei
• Immer Montags 10:00

Reha Sport

• Wird von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen, bei Verordnung vom behandelnden Arzt
• Di 20:00
• 19:30

Präventiv-Maßnahmen: Muskelentspannung nach Jacobsen

• Kurszeiten folgen